STOP AIDS, SAVE YOUR LIFE !!

AIDS adalah kepanjangan dari Acquired Immuno Deficiency Syndromme. Penyakit ini sangat berbahaya lho. AIDS merupakan kumpulan gejala penyakit yang ditandai dengan rusaknya system kekebalan tubuh sehingga mudah diserang berbagai macam infeksi. AIDS disebabkan oleh virus Human Immunodeficiency Virus (HIV).

Sampai saat ini belum dapat diketahui dengan pasti dari mana mulai berjangkitnya penyakit AIDS. Penyakit AIDS tidak ditularkan melalui kontak biasa, namun ditularkan melalui hubungan seksual, kontak dengan darah yang tercemar HIV dan melalui jarum suntik atau alat kedokteran lainnya yang tercemar. Sebaliknya AIDS tidak dapat ditularkan melalui gigitan serangga, minuman, atau kontak biasa dalam keluarga, sekolah, kolam renanng, WC umum atau tempat kerja dengan penderita AIDS.

Menurut para ilmuwan, penyakit AIDS mulai dikenal sejak tahun 1926. Beberapa tahun kemudian di tahun 1959, seorang laki-laki meninggal dunia di Kongo karena penyakit AIDS. Laki-laki itu adalah korban pertama yang terbukti mengidap penyakit AIDS.

Penyakit ini terus berkembang. Lama-lama korban yang meninggal pun bertambah. Tahun 1980, tepatnya di Amerika, jumlah korban menjadi 31 orang. Korban yang meninggal pun beragam. Mulai dari, wanita, pria, anak-anak bahkan ibu-ibu yang sedang mengandung pun tak luput dari penyakit ganas ini.

Lalu apa yang bisa dilakukan untuk menurunkan tingkat penyebaran HIV ini?

Untuk pencegahan HIV, sebenarnya memerlukan kesadaran diri dari kelompok yang tertular. Namun sebelumnya pencegahan yang mendasar ditujukan untuk semua orang, dengan menggunakan rumus ABCD, yaitu :

-Abstinence , yaitu menahan nafsu. Apabila nafsu untuk melakukan kegiatan seksual sebelum nikah atau dengan penjaja seks komersial dapat teratasi, maka penyebaran seksual melalui transmisi seks tidak akan terjadi.

-Be Faithful, setialah pada satu pasangan, dan jangan melakukan hubungan seksual dengan lebih dari satu orang. Karena kita tidak tahu apakah orang tersebut menderita HIV atau tidak

-Condoms. Apabila telah terlanjur terinfeksi HIV, makan hendaklah menggunakan alat kontrasepsi satu ini untuk mencegah terjadi nya penularan HIV.

-Drug no. Sebagaimana kita ketahui, salah satu penularan HIV juga berasal dari penggunaan Jarum suntik.

WHO sendiri menyarankan pemakaian Antiretroviral (ARVs) kepada pasangan dari pengidap HIV untuk meningkatkan dan menguatkan sistem imunitas mereka dan mengurangi transmisi penyebaran HIV. ARVs juga sebaiknya digunakan bagi mereka yang mengidap penyakit HIV. Mereka bisa mulai menggunakan ARVs ketika sistem Imunitas mereka turun.ARVs ini direkomendasikan kepada pengidap HIV dengan CD4 (sel imunitas) dengan jumlah antara 350-500 sel. Namun sebelumnya perlu diketahui bahwa ARVs memiliki efek samping jika digunakan bersamaan dengan obat-obatan lain termasuk alkohol. Efek samping yang ditimbulkan biasanya berupa sakit perut, anemia, jaundice atau kuning, pankreasitis, gagal ginjal, dan lain-lain. Oleh karena itu, pemakaian dan pemilihan ARVs harus dikontrol oleh pihak petugas kesehatan dan sebisa mungkin tidak digunakan pada pasien yang memiliki sensitifitas tinggi terhadap obat ini.

Selain itu, pencegahan bisa dilakukan dengan meningkatkan keterampilan (skills) dan pengetahuan (knowledge) dengan cara atau metode yang sesuai dengan kepercayaan dan budaya setempat. Upaya ini biasa dikenal dengan istilah KIE (Komunikasi, Informasi, dan Edukasi). Cara ini bisa dilakukan dengan mengadakan penyuluhan, Advokasi, seminar, dan konseling kepada petugas kesehatan daerah setempat untuk masyarakat umum serta mempromosikan penggunaan kondom dengan tepat pada perilaku seks beresiko.

Pencegahan lainnya bisa dilakukan dengan melakukan skrining atau VCT (Voluntary Counseling and Testing). VCT ini memiliki keuntungan yang salah satunya adalah memutus mata rantai penyebaran HIV di kalangan masyarakat. Adapun pemeriksaan yang dilakukan terdiri dari tiga tahap. Pertama, konseling pra-testing HIV yaitu konseling yang dilakukan untuk memberitahu pasien mengenai prosedur pemeriksaan HIV. Kedua, Testing HIV. Dan ketiga, Konseling pasca testing HIV yaitu konseling yang dilakukan terhadap pasien yang telah mengikuti prosedur test HIV dan memberitahukan hasil test tersebut serta apa yang harus dilakukan apabila hasilnya positif maupun negatif. 

Penyebaran HIV bisa diturunkan. Masih ada secercah harapan untuk bangsa Indonesia bangkit melawan HIV. Mari, Kita berantas HIV !

Cerita dari Asrama

Selamat pagi..

Ini cerita saya dari Asrama putri 1 MAN Model Manado. Gk terasa, udah mau 3 tahun tempat ini jadi rumah saya XD. 3 minggu lagi udah mau UN. Huaaaa,, saya masih pengen jadi anak SMA -_-, saya masih pengen tinggal di sini.

Awalnya saat pertama kali masuk asrama, semuanya terasa sangat berat, ninggalin keluarga, kucing kesayangan, rumah tercinta, kamar tersayang, gk heran, setiap penerimaan anak baru di asrama, malam pertama pasti banyak yg pada nangis LOL. Tapi seiring berjalannya waktu, semuanya pasti udah pada terbiasa. Bahkan ada yg gak mau pulang kalo libur. Haha #pecinta asrama

Ada beberapa hal unik di asrama kami yg pasti gk akan ada di asrama2 lain, dan pastinya tak akan pernah terlupakan..

•   Kami punya 4 pembina yg keren2, bpak bakri, kak enal, kak sugeng, dan ibu ira tercinta.. masing2  pembina punya karakter yang saya tahu pasti semua anak asrama sudah tahu cara menghadapi dan mengelabui LOL. Saya paling ingat kata2 andalannya kak enal, “saya yakin dan percaya”. Kata2 itu selalu di ucapkan saat evaluasi asrama

• di asrama terdiri dari bermacam2 suku bangsa dan bahasa, mulai dari kotamobagu, belang, kema, bitung, bintauna, dll. dengan bermacam2 logat dari daerah masing2, gk heran, setiap pulang pasti banyak yg nanya, "sebenarnya kamu ini sekolah di mana??" LOL

• Di asrama kami ada sistem pemerintahannya loh.. mulai dari Presiden asrama, sampai kepala asrama xD untung aja gk ada sistem kabinetnya, MPR, DPR, DPD #ngawur

• Menu khas di asrama, “menu Spongebob”. menu ini tak lain adalah tahu goreng+sambal, yg sering menjadi menu andalan pagi di asrama, saat pulang ke rumah, saya sering ketawa kalo lihat makanan ini, jadi ingat asrama.

• Kalo di pulau jawa sana ada “lawang sewu”, di asrama kami ada yg namanya “Langsewu”. Kalo di jawa sana lawangsewu itu pintu seribu setan, di asrama kami itu tempat mandi LOL entah siapa pencetus nama ini, menurut saya, dia pasti penggemar film lawang sewu LOL

•  ‘’ibu kukis nasi kuning’’. Yah, hampir tiga tahun di sini, sampai sekarang saya tidak tau namanya LOL. setiap pagi dia adalah orang yg paling di nanti2 di asrama. Dengan teriakan khasnya, “kukiiiiiiisss nasi kuniiiiiing’’ smuanya pasti langsung berhamburan keluar kamar. Bahkan ada teman saya yg jahil, suka menirukan suaranya, semuanya selalu tertipu LOL

• Dan yang tentu saja gak akan saya lupakan, usaha ibu ira membangunkan anak asrama setiap pagi, luar biasa, ibu ira gk pernah bosan, Mulai dari ketuk2 pintu, teriak2, banting2 botol, sampai siram siraman, gk sedikit loh yg tidur lagi. LOL  saluut buat ibu ^_^

Masih banyak yg saya ingin saya ceritakan tentang asrama kami, tapi rasanya cerita itu takkan pernah habis. Saya senang bisa tinggal di asrama, saya bisa punya kakak, punya adik, teman2 KPOP, dan tentunya gk sepi kayak di rumah. Banyak hal2 lucu, unik, menyedihkan, dan mengharukan yg udah saya lalui di asrama. Kami saling mengenal, saling menyayangi,dan saling berbagi.. Gk terasa sebentar lagi udah mau meninggalkan asrama. Udah mau berpisah sama teman2 asrama, saya pasti akan sangat merindukan kalian, dan asrama ...

                                     ini semua kls XII waktu POPSMA

                                               ngumpul di kamar saya, 106

                                                 bersama galon Aqua

                                   waktu surprise party ulang tahun oyond 

                                          anggota kamar saya, 106 <3

                                              perpisahan kkak kls XII

Peterpan ~ EXO

nalgeun ilgijang meonjireul teoreonae mundeuk pyeolchin got geu seoken haemalgke

naega isseo ahjik neon geudaero yeogi namahisseo

itgo ji naetdeon geurimee tteoolla jakeun tteollimee nae mome saemsosah

jom seogeulpeukin hae geuttaero doragal su eobneun ge

neol chajahganda chueokee bonaen tingkeobel ddaranaseodeon Neverland

geu goseh naega neowa barabomyeo utgo isseo

nan yeongwonhan neoeui piteopaen geu siganeh meomchun ne namja

seotuljima neomu saranghaesseodeon naeui neoege danyeoga

neol manhi goerobhyeotdeon jitgujeun akdang modu mullicheojun gieokee saengsaenghae

geu sunganbuteo neoeui mameul eodgo nanun kiseukkaji

nae mameun hangsang gureum tago naratji

neoneun wendi sinderellaboda yeppeotji

gaseum ddwige mandeun dan han saram neol neukkinikka du nunee bitna

neol chajahganda chueokee bonaen tingkeobel ddaranaseodeon Neverland

geu goseh naega neowa barabomyeo utgo isseo

nan yeongwonhan neoeui piteopaen geu siganeh meomchun ne namja

seotuljima neomu saranghaesseodeon naeui neoege danyeoga

(hamkkehaesseojiman jabgo shipjiman son naemiljiman Oh!

neon meoreojyeo ddeonaji ma geuttae naega itjanhah yeoji Oh! eodi isseulkka)

bunhongbit gamdoneun eolgul gureum wireul geotneun gibun Baby boo! nae gaseumee dugeungeoryeotdeon geurim gatdeon You!

geuttae neoeui nunneun salmyeosi useojyeotdeon geotcheoreom jigeumdo nae maeumeui han kyeone yeollin changmuneh nega narawajundamyeon nae donghwa sok damah non neol yeojeonhi maemdoneun Sweety girl!

ahjikdo tteollyeo gaseum hangyeon neo eobneun igoseun oeroun seom

nae gieok sok jeokeo non neol jiwojiji anhneun Pretty girl!

ahjikdo seolleyeo gaseum hankyeon neo eopneun igoseun

sigyeeui taeyeop doneun saee eolmana dallajyeosseulkka

neol sseonaeryeogan majimak han jangeul neomgyeotjiman deo

ilgeonael yonggiga anna seulpeun geuleun jiwonael geoya

uri yaegin kkeutee anil geoya

dasi mannabol tenikka

Xiumin Exo

• Anyeong cingu.. kali ini saya akan membahas tentang bias saya di exo, xiumin oppa ^_^ ini dia profil dan beberapa faktanya..
  

• Nama aslinya adalah Kim Min Seok
• Tanggal lahirnya 26 maret 1990
• Xiu Min merupakan member ke-7 yang SM reveal
• Dia dan chen adalah member Korea di EXO M
• Golongan darahnya B
• Beberapa bakat lain, menurut profilnya, adalah Taek Kwon Do dan fending
• Xiu Min mengatakan ibunya memberitahu kepadanya untuk tidak berdiri di sebelah Kris dan Tao (karena mereka membuatnya tampak lebih pendek)
• Dia sangat suka makan
• Luhan bilang saat terseyum wajah Xiumin menjadi bulat, dan itu membuatnya terlihat cute

• Banyak orang mengatakan bahwa ia mirip dengan Sohee Wonder Girl. XD
• Sewaktu training, Xiumin lah yang bertugas membangunkan para member
• Xiumin dipilih oleh Luhan sebagai member terkuat.
• Chen memilih Xiumin sebagai ‘King of Detail’.
• Xiumin mengatakan bahwa ia sedikit frustasi karena member China sangat bagus dalam bahasa Korea sedangkan ia masih buruk dalam bahasa Mandarin.
• Saat ditanya fans apa talent yang dimilikinya, dia jawab berteriak
• Xiu Min sangat suka menyanyi dan ngedance
• Dia mempunyai gerakan dance yang tergolong ”Excellent”
• Xiu Min pernah memenangkan SM Everysing Contest pada tahhun 2008, dia mendapat juara ke-2
• Xiu Min di juluki ”Lil’ Fattle” oleh fansya di China
• Xiu Min pernah di mention oleh Amber f[x] di album ”Pinocchio”
• Xiu Min dipanggil ”Minseokle-oppa” oleh Amber f[x]
• EXO-M anggota mengatakan bahwa Xiumin lucu karena dia menggeleng setiap kali dia tertawa
• Menurut Xiumin, Luhan tampan dan cantik pada saat yang sama
• Kekuatan Xiumin adalah “Frost” dia bisa membekukan apapun

• Suara-Xiumin habis pada hari berikutnya setelah berteriak
• Sebenarnya Tao dan Xiumin itu dekat
• Xiumin melipat pakaian sangat rapi, sama seperti di hypermarket
• Xiumin pernah histeris saat menghirup bau dou zhi er
• Dia dan chen adalah member korea diEXO M
• Xiumin sempat syok saat melihat wajahnya selesai dipainting
• Xiumin suka banget lagu MAMA
• Xiumin bilang, dia pengen banget EXO bisa ngadain konser SOLO diseluruh dunia seperti Super Junior
• Xiumin imut bangeeeet waktu bilang “Wo men err” trus V sign dipipinya >.<
• 
  
  

• Setelah Luhan ngabisin Dou zhi er, Xiumin lah orang pertama yang nyuapin buah dan ngasi tisu ke Luhan.
• Kata xiumin, D.O itu lebih imut daripada dia
• Xiumin bilang “mei guan xi (its ok)” waktu Tao nangis saat merindukan EXO K
• Bagi xiumin hal terberat selama trainee adalah diet XD
• Xiumin suka nemenin Luhan main sepak bola
• Xiumin itu kuat, dia bisa meres handuk sampe bener-bener kering
• Jika EXO M tinggal disebuah kastil, Xiumin ingin menjadi kepala pelayan, penjaga rumah yang mengurus kastil
• Barang yang harus dibawa xiumin adalah dompet
• Orang-orang bilang xiumin mirip anak rakun XD
• Xuimin selalu beresin tempat tidur pas udah bangun dan sangat concern dalam memilih pakaian
• Xiumin pernah menyuapi Tao dengan satu buah strawberry di acara yunyuei Interview
• Xiumin juga deket sama Luhan
  
• Tao dan xiumin pernah kalah waktu main game jadi mereka dapet hukuman buat minum (pork+jus manga+saus sambal+limun+jus kimchi+sawi) dan mereka berhasil ngabisinnya. Trus MC bilang,”apa kalian sangat haus?”
• Buat Xiumin, mentornya itu adalah EXO K
• Xiumin pernah dikerjain sama MC Extraordinary Class, jadi dia disuruh milih anak kecil yang sesuai tipenya. MCnya juga nyuruh anak kecil itu nyium pipinya xiumin. Dan ternyata anak kecil itu.. COWOK! XD Jadi anak kecil itu pura-pura jadi cewek buat ngerjain xiumin XD
• Xiumin pernah diajak Guoguo buat acting cute sama-sama